jak wyglada

[...] brązowy + mięso + warzywa 3. posiłek 13:00 ziemniaki + mięso + warzywa 4. posiłek ok 16:00 Ryż brązowy 50g Pierś z kurczaka bez skóry 200g lub ryba Warzywa 200g oliwa 5. posiłek- przed 18:00 Makrela 50g lub twaróg 100g. warzywa, 2 jajka 6. ok 1h przed snem twaróg + 2jaja, banan, mleko. oliwa. Amentoris, jak to Twoim zdaniem wygląda?

z tego co wiem to Luto byl zapasnikiem,chyba nawet medalista mistrzostw Polski i czegos tam jeszcze,stal troche na bramkach a teraz jest na rencie.zdrowie nie te. moze wyglada jak kaleka ale niejednemu ekspertowi z tego forum wyrwal by nogi z DDUUPPYY.

[...] wygląda to na 2006, wiec... Mimo to jednak - lekko się zaniepokoiłem :-/ tym bardziej że działa w tym temacie od niedawna. W sumie jeśli faktycznie wyjdzie ze ten Mass jest jakis 'po dacie' będe ... w cięzkim szoku. Sprzedawca 'w którego' inwestuje swoje finanse bardzo mi wcześniej pomgół, a ponadto juz jakis czas temu brałem u niego Massa XXL [...]

[...] dniem jest dla Ciebie niedziela, czyli mecz ligowy piłki nożnej to trening, szczególnie nóg, dzień wcześniej nieszczególnie będzie dobrym rozwiązaniem. Może lepiej będzie jak przełożysz go na piątek, robiąc sobie przed meczem dzień wolny lub jeszcze jakoś inaczej porozkładasz treningi w skali tygodnia. Np. zaczynając od poniedziałku z [...]

[...] która będzie szła stale, butle trena są, i są dodatkowo 2 butle propa. I pytanie co teraz zrobic, Lecieć od początku 1-8 tren 1- .... Prolka Czy : Tren wrzucic dopiero jak prolka sie rozkręci Czy : Wrzucic odrazu tren i prolke razem i walnąc troche propa pierwsze 2-3 tyg ? Co sądzicie ? Zmieniony przez - cyklon00 w dniu 2014-08-23 14:50:24

zalezy jak ta Twoja dieta studencka wyglada pewnie przydalaby Ci sie jakasa odzywka białkowa moze jeszcze gainer zalezy czego i ile Ci brakuje w diecie.

robert troche poleciales zwlaszcza z tymi babkami- a naturalne podnoszenie tescia :) tylko dzieki babkom to nie wyglada jak gay magazin:)

dokladnie jw klata jak i reszta podobnie slabo wyglada ale na tle reszty nie odstaje

a nie mowilem?:> nie ma szans z kolesiami o tak dobrych proporcjach jak vic dex czy phil popatrz obiektywnie na niego zle wyglada :> kiedys mial forme ale teraz coraz gorzej

No chyba logiczne jest, że ktoś kto ma 200 cm jest ogólnie większy, ma lepiej rozrośnięte kości to biceps też ma większy. Porównajcie sobie dwóch gości o sporej różnicy wzrostu to od razu zobaczycie że wyższy wszystko ma większe. Więc 35 cm autora tematu wygląda tak jak 40 u człowieka mającego 180 cm.

[...] niesystematycznie ale od roku cwicze juz bez wiekszych przerw a efekty bylo widac no ale to jest kazdego sprawa pozdro dla wszystkich i dzieki za rady.Acha moje fotki sa w dziale NASZE ZDJECIA wiec jak ktos chce obczaic to luz. Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2005-02-28 18:17:25 Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2005-02-28 18:25:34

sry za offtop ale jak poruszyliście temat BF vs Fedor to ta fota mi się przypomniała. Wygląda jakby typ gimnazjum bił jakiegoś przedszkolaka %-) http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20110212092630_IMG_9322.JPG

Właśnie próbuje ustalić jak to obecnie wyglada i czy potrzebujesz terapii i tu fizjoterapeuta czy wymaga to zabiegu ale niestety po takim info nie sposób, należałoby udać się w tym celu na konsultacje do ortopedy.

a sory jakies 6 miesiecy temu kolega mi powiedzial zebym bral deke 1 na tydzien i Testosterone enanthate 1 co 5 dni a z raci tego ze on pierwszy zacza przygode z ssa i nawet w miare wyglada to wiezylem w niego jakw boga i w sumie wzielem 4 deki i 5 testos i to byl moj caly cykl a z raci tego ze gowno wiedzaiel o tym i odzrywianiu nawet mozecie sie [...]

[...] wielce badziewnie . Czy alivio sie szybciej zajezdza ? Mozna polemizowac , moja przerzutka przejechala 5k km ze mną , a do dziś dnia słuzy nastepnemu włascicielowi. Z tego co mi wiadomo nie narzeka na jej prace. Grupa deore to praktycznie to samo tyle , ze jak juz ktos wspomniał obsługuje 9. Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2008-01-29 09:47:46

Sylwetka jak na tę chwilę wygląda w ten sposób, że można obrać jeden, lub też drugi cel treningowy i wyniki powinny być zadowalające. Oczywiście trzymając się zaleceń żywieniowych i treningu. Może i warto zejść niżej z poziomem tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Najważniejsze będzie jednak to, aby skupić się na [...]

No oki oki, a tak się sqada, że na sfd są wspaniałe porady dla takich jak Ty. myślę, że po przeczytaniau artykułu http://www.sfd.pl/temat173140/ Twoja chęć osiągnięcia wysokiego poziomu wiedzy na temat diety zostanie troche zaspokojona Apropo jakiegoś treningu jeżeli masz nieduży staż spróbuj tego szczerze mowiąć niechciało mi się szukać ale [...]

eee jaki tam lekarz toż to babka by lepiej pomogła sprawa wygląda tak że po prostu wszystko ci się zaczęło w skrócie rozpadać ... wiec masażyk + coś rozgrzewającego jak bengay - kilka dni i minie

Mi zal dupy nie sciska jak koles tyle bierze to super , moze zaistnieje jako trójboista :) Tylko na talerze 20 kg to mi na prawde nie wyglada :)

[...] efektów terapii - też dostałem taką propozycję leczenia. Lekarz odesłał mnie na stronę producenta www.mdtint.ch/sportvis/‎ po więcej informacji - ponoć terapia na zachodzie stosowana od 2007 z bardzo dobrymi efektami, a w Polsce pojawiała się w tym roku. Z tego co poczytałem wygląda sensownie. Jeśl możesz daj znać jak u ciebie zaskutkowała. Pozdr